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30 exercices de Street Workout: Pour se muscler en extérieur

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide, Guillaume Di Giorno propose 30 exercices de street workout à réaliser en extérieur, mêlant force, souplesse et équilibre. Les lecteurs trouveront des instructions détaillées, des dessins, des photos et des programmes pour progresser, ainsi que des conseils de sportifs de haut niveau. Que ce soit pour débuter, se muscler ou perdre du poids, ce livre est un allié précieux pour s'entraîner en plein air. Afficher moinsAfficher plus

30 exercices de Street Workout: Pour se muscler en extérieur

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Dans ce guide, Guillaume Di Giorno propose 30 exercices de street workout à réaliser en extérieur, mêlant force, souplesse et équilibre. Les lecteurs trouveront des instructions détaillées, des dessins, des photos et des programmes pour progresser, ainsi que des conseils de sportifs de haut niveau. Que ce soit pour débuter, se muscler ou perdre du poids, ce livre est un allié précieux pour s'entraîner en plein air. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
30 exercices de Street Workout: Pour se muscler en extérieur
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
21.5 x 15.5 x 1.1 cm
Poids
296
ISBN-13
9782317017797

Auteur

Livré entre : 21 mai - 24 mai
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