30 exercices de Street Workout: Pour se muscler en extérieur

Grand Format - 01/01/2024 - MANGO BIEN ETRE

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide, Guillaume Di Giorno propose 30 exercices de street workout à réaliser en extérieur, mêlant force, souplesse et équilibre. Les lecteurs trouveront des instructions détaillées, des dessins, des photos et des programmes pour progresser, ainsi que des conseils de sportifs de haut niveau. Que ce soit pour débuter, se muscler ou perdre du poids, ce livre est un allié précieux pour s'entraîner en plein air. Afficher moins Afficher plus
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30 exercices de Street Workout: Pour se muscler en extérieur

Grand Format - 01/01/2024 - MANGO BIEN ETRE

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Dans ce guide, Guillaume Di Giorno propose 30 exercices de street workout à réaliser en extérieur, mêlant force, souplesse et équilibre. Les lecteurs trouveront des instructions détaillées, des dessins, des photos et des programmes pour progresser, ainsi que des conseils de sportifs de haut niveau. Que ce soit pour débuter, se muscler ou perdre du poids, ce livre est un allié précieux pour s'entraîner en plein air. Afficher moins Afficher plus
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