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Halte au pétage de plomb !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce carnet propose des exercices pratiques et des mises en situation pour apprendre à gérer ses émotions et éviter les crises de nerfs. L'auteure, Hélène Bedel, coach en développement personnel, guide le lecteur vers la gestion de son stress et la recherche de sérénité. Ce guide interactif permet de transformer les moments de "pétage de plomb" en opportunités de croissance personnelle. Afficher moinsAfficher plus

Halte au pétage de plomb !

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Le Pitch

Ce carnet propose des exercices pratiques et des mises en situation pour apprendre à gérer ses émotions et éviter les crises de nerfs. L'auteure, Hélène Bedel, coach en développement personnel, guide le lecteur vers la gestion de son stress et la recherche de sérénité. Ce guide interactif permet de transformer les moments de "pétage de plomb" en opportunités de croissance personnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Halte au pétage de plomb !: État des lieux, mises en situation, exercices pratiques
Format
Broché
Publication
01 janvier 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
18.5 x 12.8 x 1.6 cm
Poids
239
ISBN-13
9782317017261
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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