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Mon année anti-stress 2016

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Automassages, luminothérapie, respiration, méditation, mandalas à colorier… Découvrez comment dire adieu au stress semaine après semaine, avec une progression dans le temps, à commencer à n’importe quel moment de l’année. Chaque semaine est organisée en 4 étapes : · Mon moment anti-stress · Mon moment art-thérapie ·Mon chemin de bien-être · Mon espace cocooning Vous trouverez dans ce nouvel opus des exercices 100 % inédits d’art-thérapie, mais aussi des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité. Vivez une année complète d’apaisement et de bien-être ! Afficher moinsAfficher plus

Mon année anti-stress 2016

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Le Pitch

Présentation Automassages, luminothérapie, respiration, méditation, mandalas à colorier… Découvrez comment dire adieu au stress semaine après semaine, avec une progression dans le temps, à commencer à n’importe quel moment de l’année. Chaque semaine est organisée en 4 étapes : · Mon moment anti-stress · Mon moment art-thérapie ·Mon chemin de bien-être · Mon espace cocooning Vous trouverez dans ce nouvel opus des exercices 100 % inédits d’art-thérapie, mais aussi des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité. Vivez une année complète d’apaisement et de bien-être ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon année anti-stress 2016: 52 nouvelles semaines d'activités apaisantes et de conseils de bien-être
Format
Broché
Publication
01 janvier 2015
Illustrations
Stefano, Laurent
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
28 x 24.5 x 2.2 cm
Poids
1056
ISBN-13
9782317017094

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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