Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Mon année Pilates

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Mon année Pilatespropose aux débutants comme aux plus expérimentés une année complète d’exercices à effectuer à la maison. Progressez tout au long de l’année à votre rythme grâce à des illustrations en pas à pas et une description claire et détaillée des enchaînements répartis en cinq chapitres : - Les principes fondamentaux - Programme au sol – Niveau débutant - Programme au sol – Niveau intermédiaire - Programme au sol – Niveau avancé - L’équipement en Pilates L’expérience pratique des professeurs de Pilates se couple ici avec les nouvelles découvertes de la recherche médicale. Lancez-vous pour une remise en forme efficace et durable ! Pour retrouver forme et tonicité quel que soit votre niveau ! Lynne Robinsonest l’une des personnes les plus célèbres et les plus respectées du secteur du bien-être et du monde du Pilates. En 1996, elle devient la cofondatrice du groupe Body Control Pilates qui a formé plus de 1 300 professeurs dans le monde. Lisa BradshawetNathan Gardnersont devenus professeurs de Pilates après de brillantes carrières sportives et participent maintenant au développement de Body Control Pilates ainsi qu’à l’écriture des cours et des programmes enseignés partout dans le monde. Afficher moinsAfficher plus

Mon année Pilates

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Présentation Mon année Pilatespropose aux débutants comme aux plus expérimentés une année complète d’exercices à effectuer à la maison. Progressez tout au long de l’année à votre rythme grâce à des illustrations en pas à pas et une description claire et détaillée des enchaînements répartis en cinq chapitres : - Les principes fondamentaux - Programme au sol – Niveau débutant - Programme au sol – Niveau intermédiaire - Programme au sol – Niveau avancé - L’équipement en Pilates L’expérience pratique des professeurs de Pilates se couple ici avec les nouvelles découvertes de la recherche médicale. Lancez-vous pour une remise en forme efficace et durable ! Pour retrouver forme et tonicité quel que soit votre niveau ! Lynne Robinsonest l’une des personnes les plus célèbres et les plus respectées du secteur du bien-être et du monde du Pilates. En 1996, elle devient la cofondatrice du groupe Body Control Pilates qui a formé plus de 1 300 professeurs dans le monde. Lisa BradshawetNathan Gardnersont devenus professeurs de Pilates après de brillantes carrières sportives et participent maintenant au développement de Body Control Pilates ainsi qu’à l’écriture des cours et des programmes enseignés partout dans le monde. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon année Pilates: Un programme complet pour 52 semaines de remise en forme
Format
Grand Format
Publication
01 janvier 2018
Auteur
Gardner, Nathan
Auteur
Robinson, Lynne
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
28 x 24.2 x 2.1 cm
Poids
1048
ISBN-13
9782317013034
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés