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Le grand livre du yoga pour les enfants

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Claire Salomé présente dans cet ouvrage une approche novatrice du yoga à destination des enfants. En s'inspirant des textes anciens, elle propose une méthode complète incluant échauffement, respiration, méditation, postures et relaxation. Les séances sont structurées en cinq phases, en lien avec les cinq éléments, et accompagnées d'exercices mnémotechniques. Les 50 postures présentées offrent de nombreuses possibilités ludiques, permettant à l'enfant de développer la confiance en soi, la concentration, la coordination et le calme. Un outil précieux pour favoriser le bien-être et l'équilibre des jeunes. Afficher moinsAfficher plus

Le grand livre du yoga pour les enfants

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Le Pitch

Claire Salomé présente dans cet ouvrage une approche novatrice du yoga à destination des enfants. En s'inspirant des textes anciens, elle propose une méthode complète incluant échauffement, respiration, méditation, postures et relaxation. Les séances sont structurées en cinq phases, en lien avec les cinq éléments, et accompagnées d'exercices mnémotechniques. Les 50 postures présentées offrent de nombreuses possibilités ludiques, permettant à l'enfant de développer la confiance en soi, la concentration, la coordination et le calme. Un outil précieux pour favoriser le bien-être et l'équilibre des jeunes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le grand livre du yoga pour les enfants: 55 postures et plus de 160 000 séances possibles !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
20 avril 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
66
Taille
39.3 x 23.5 x 2.4 cm
Poids
1151
ISBN-13
9782317012518
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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