L'aquagym de Leslie

Spiralé - 01/01/2024 - MANGO BIEN ETRE

Bedos, Leslie

5.0

(1)

  • L'aquagym de Leslie
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Leslie Bedos, animatrice de radio et écrivaine, propose dans ce livre 80 exercices d'aquagym illustrés, à réaliser en solo ou en groupe. Ces exercices permettent de tonifier le corps et de remodeler la silhouette. Le livre est entièrement waterproof, ce qui le rend idéal pour une utilisation en piscine. Leslie Bedos encourage le lecteur à pratiquer régulièrement l'aquagym, en lui fournissant des séances de 2h50 à suivre. Ce guide pratique et ludique permet de se maintenir en forme tout en s'amusant. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
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L'aquagym de Leslie

Spiralé - 01/01/2024 - MANGO BIEN ETRE

Bedos, Leslie

5.0

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Le Pitch

Leslie Bedos, animatrice de radio et écrivaine, propose dans ce livre 80 exercices d'aquagym illustrés, à réaliser en solo ou en groupe. Ces exercices permettent de tonifier le corps et de remodeler la silhouette. Le livre est entièrement waterproof, ce qui le rend idéal pour une utilisation en piscine. Leslie Bedos encourage le lecteur à pratiquer régulièrement l'aquagym, en lui fournissant des séances de 2h50 à suivre. Ce guide pratique et ludique permet de se maintenir en forme tout en s'amusant. Afficher moins Afficher plus
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