Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Diederichs, Gilles

Mon année anti-stress

1.0

(1)

  • Mon année anti-stress
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Vivez une année complète d’apaisement et de bien-être ! Mandalas, yoga, peinture, respiration, relaxation, tai-chi, méditation, musicothérapie… découvrez les différentes activités d’art-thérapie proposées dans cet ouvrage, pour une année placée sous le signe de la détente. Chaque semaine est organisée en 4 étapes, avec une progression dans le temps, de la première à la dernière semaine. • Mon moment anti-stress • Mon moment art-thérapie • Mon chemin de bien-être • Mon espace cocooning Ainsi, semaine après semaine, vous trouverez des exercices d’art-thérapie, des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité. L'auteur : Gilles Diederichs Auteur incontournable du bien-être et de l’anti-stress, Gilles Diederichs est musicothérapeute et sophro-relaxologue. Il organise régulièrement des stages de relaxation pour enfants et adultes, qu’il anime en associant couleurs et sons, mouvements et respiration, mandalas et concentration. Il est notamment l’auteur chez Mango de Mandalas en musique et de Coloriages zen en musique. Découvrez son univers sur son site internet : www.lescouleursmusicales.com Afficher moinsAfficher plus

Diederichs, Gilles

Mon année anti-stress

1.0

(1)

17,45 €
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
17,45 €

Le Pitch

Présentation Vivez une année complète d’apaisement et de bien-être ! Mandalas, yoga, peinture, respiration, relaxation, tai-chi, méditation, musicothérapie… découvrez les différentes activités d’art-thérapie proposées dans cet ouvrage, pour une année placée sous le signe de la détente. Chaque semaine est organisée en 4 étapes, avec une progression dans le temps, de la première à la dernière semaine. • Mon moment anti-stress • Mon moment art-thérapie • Mon chemin de bien-être • Mon espace cocooning Ainsi, semaine après semaine, vous trouverez des exercices d’art-thérapie, des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité. L'auteur : Gilles Diederichs Auteur incontournable du bien-être et de l’anti-stress, Gilles Diederichs est musicothérapeute et sophro-relaxologue. Il organise régulièrement des stages de relaxation pour enfants et adultes, qu’il anime en associant couleurs et sons, mouvements et respiration, mandalas et concentration. Il est notamment l’auteur chez Mango de Mandalas en musique et de Coloriages zen en musique. Découvrez son univers sur son site internet : www.lescouleursmusicales.com Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon année anti-stress: 52 semaines d'activités apaisantes et de conseils bien-être
Auteur
Diederichs, Gilles
Editeur
MANGO BIEN ETRE
Format
Broché
Publication
01 janvier 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
28 x 24.5 x 2 cm
Poids
1040
ISBN-13
9782317004162

Auteur

Diederichs, Gilles
Voir les livres de Diederichs, Gilles
Livré entre : 7 février - 10 février
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 29,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Acheter la série complète

Diederichs, Gilles

( livres)

Voir toute la série
Total-

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés