Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

100 jours pour un cerveau plus jeune et actif

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationCombattre Alzheimer et retarder mes effets du vieilissement avec un programme sur mesure Les maladies neurodégénératives, et particulièrement Alzheimer, sont les maladies du XXIesiècle. Or, on sait aujourd’hui que des facteurs de risque sont modifiables et évitables, en adoptant de bonnes habitudes avant l’âge de 50 ans. Sabina Brennan offre au grand publicun programme sur mesure, construit sur 100 jours, pour combattre ce fléau en infléchissant les effets de l'âge et en améliorant sa santé. Sport, alimentation, sociabilité, attitude, stress, sommeil : toutes les clés sont dispensées par une spécialiste des maladies neurodégénératives, chercheur à l’Institut de neurosciences de Dublin. Sabina Brennan sait rendre accessibles toutes les informations scientifiques que l’on possède aujourd’hui sur les maladies neurodégénératives et le fonctionnement du cerveau : comprendre comment le cerveau fonctionne aide à bien s'y prendre pour le garder jeune et actif. On retrouvera, pour chaque thème : des conseils généraux sur lesconditions de vie; destests/évaluations; desconseils pratiques; unplan d’actionavec un renvoi au programme « 100 jours » et au cahier à remplir à la fin du livre. Ce livre sera un outil précieux pour développerune stratégie à long termequi influencera la santé de son cerveau en réduisant les risques de maladie neurodégénératives, qu’on soit aidant, inquiet pour sa propre santé ou simplement désireux de ne pas perdre en capacités intellectuelles avec l’avancée en âge. ,En brefCombattre Alzheimer et retarder mes effets du vieilissement avec un programme sur mesure Afficher moinsAfficher plus

100 jours pour un cerveau plus jeune et actif

1.0

(1)

12,45 €
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
12,45 €

Le Pitch

PrésentationCombattre Alzheimer et retarder mes effets du vieilissement avec un programme sur mesure Les maladies neurodégénératives, et particulièrement Alzheimer, sont les maladies du XXIesiècle. Or, on sait aujourd’hui que des facteurs de risque sont modifiables et évitables, en adoptant de bonnes habitudes avant l’âge de 50 ans. Sabina Brennan offre au grand publicun programme sur mesure, construit sur 100 jours, pour combattre ce fléau en infléchissant les effets de l'âge et en améliorant sa santé. Sport, alimentation, sociabilité, attitude, stress, sommeil : toutes les clés sont dispensées par une spécialiste des maladies neurodégénératives, chercheur à l’Institut de neurosciences de Dublin. Sabina Brennan sait rendre accessibles toutes les informations scientifiques que l’on possède aujourd’hui sur les maladies neurodégénératives et le fonctionnement du cerveau : comprendre comment le cerveau fonctionne aide à bien s'y prendre pour le garder jeune et actif. On retrouvera, pour chaque thème : des conseils généraux sur lesconditions de vie; destests/évaluations; desconseils pratiques; unplan d’actionavec un renvoi au programme « 100 jours » et au cahier à remplir à la fin du livre. Ce livre sera un outil précieux pour développerune stratégie à long termequi influencera la santé de son cerveau en réduisant les risques de maladie neurodégénératives, qu’on soit aidant, inquiet pour sa propre santé ou simplement désireux de ne pas perdre en capacités intellectuelles avec l’avancée en âge. ,En brefCombattre Alzheimer et retarder mes effets du vieilissement avec un programme sur mesure Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100 jours pour un cerveau plus jeune et actif: Maximisez votre mémoire, améliorez votre santé cérébrale et défiez le déclin cognitif !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 octobre 2020
Traduction
Baillet, Christine
Révision
Boespflug, Sandra
Préface
Hugonot-Diener, Laurence
Auteur
Brennan, Dr Sabina
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
328
Taille
24 x 16 x 2.7 cm
Poids
527
ISBN-13
9782311661972
Livré entre : 16 juillet - 19 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés