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Destannes, Elise

Mon post-partum serein et gourmand

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  • Mon post-partum serein et gourmand
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationPour une alimentation équilibrée après bébé AprèsMa grossesse sereine et gourmande, un livre plébiscité par 12 000 lectrices, voici le guide parfait pour bien vivre son post-partum ! Le post-partum, c’est-à-dire les mois voire les années qui suivent l’accouchement, est une période complexe. Douleurs, baby blues, transformation de l’équilibre du couple, allaitement… autant de thématiques nouvelles, auxquelles il est parfois difficile de faire face. Ce guide pratique, ludique et complet, a été conçu pour faciliter le quotidien des mamans et de leur conjoint.e lors du post-partum. Dans la première partie, il fournit des informations basées sur les recommandations officielles, en proposant notamment des réponses aux questions les plus fréquentes sur les maux du post-partum et l’alimentation la plus adaptée pendant cette période. La seconde partie est composée de 45 recettes simples, saines et réconfortantes, pensées pour permettre aux mères d’anticiper leur post-partum en préparant leurs repas à l’avance. Rien de tel pour se rassurer et se donner confiance dans cette nouvelle étape de la maternité ! ,En brefPour une alimentation équilibrée après bébé Afficher moinsAfficher plus

Destannes, Elise

Mon post-partum serein et gourmand

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Le Pitch

PrésentationPour une alimentation équilibrée après bébé AprèsMa grossesse sereine et gourmande, un livre plébiscité par 12 000 lectrices, voici le guide parfait pour bien vivre son post-partum ! Le post-partum, c’est-à-dire les mois voire les années qui suivent l’accouchement, est une période complexe. Douleurs, baby blues, transformation de l’équilibre du couple, allaitement… autant de thématiques nouvelles, auxquelles il est parfois difficile de faire face. Ce guide pratique, ludique et complet, a été conçu pour faciliter le quotidien des mamans et de leur conjoint.e lors du post-partum. Dans la première partie, il fournit des informations basées sur les recommandations officielles, en proposant notamment des réponses aux questions les plus fréquentes sur les maux du post-partum et l’alimentation la plus adaptée pendant cette période. La seconde partie est composée de 45 recettes simples, saines et réconfortantes, pensées pour permettre aux mères d’anticiper leur post-partum en préparant leurs repas à l’avance. Rien de tel pour se rassurer et se donner confiance dans cette nouvelle étape de la maternité ! ,En brefPour une alimentation équilibrée après bébé Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon post-partum serein et gourmand: Tous les conseils d'une sage-femme pour se préparer et vivre au mieux sa maternité + 45 recettes illustrées
Auteur
Destannes, Elise
Editeur
VUIBERT
Format
Grand Format
Publication
03 octobre 2024
Préface
Roy, Anna
Auteur
Destannes, Marion
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
24 x 17 x 1.8 cm
Poids
530
ISBN-13
9782311151015

Auteur

Destannes, Elise
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