Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Bouge-toi !

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Stephan Kalfon, ostéopathe et kinésithérapeute, propose un défi santé en deux parties : une approche théorique pour comprendre le fonctionnement du corps et adopter de bonnes habitudes, et un programme pratique de 8 semaines. Accompagné de spécialistes, l'auteur aborde des thèmes tels que la nutrition, le sommeil, la gestion du stress et le mouvement, afin d'aider le lecteur à reprendre sa santé en main. Le livre inclut des exercices, des conseils et des témoignages pour encourager le lecteur dans sa démarche. Afficher moinsAfficher plus

Bouge-toi !

1.0

(2)

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce livre de Stephan Kalfon, ostéopathe et kinésithérapeute, propose un défi santé en deux parties : une approche théorique pour comprendre le fonctionnement du corps et adopter de bonnes habitudes, et un programme pratique de 8 semaines. Accompagné de spécialistes, l'auteur aborde des thèmes tels que la nutrition, le sommeil, la gestion du stress et le mouvement, afin d'aider le lecteur à reprendre sa santé en main. Le livre inclut des exercices, des conseils et des témoignages pour encourager le lecteur dans sa démarche. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bouge-toi !: Ton nouveau challenge pour reprendre ta santé en main : sport, alimentation, sommeil, douleurs, santé mentale...
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 septembre 2025
Contributeur
Michel, Caroline
Auteur
Kalfon, Stephan
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
176
Taille
23 x 18.5 x 1.7 cm
Poids
475
ISBN-13
9782311150926

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés