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Cessez de manger vos émotions

Le Pitch
Ce livre aborde la question de la relation entre nos émotions et notre alimentation. Les auteures, spécialistes en nutrition, proposent des conseils et des exercices pour apprendre à mieux gérer nos émotions sans recourir à la nourriture. Elles mettent en lumière les liens entre nos émotions, nos comportements alimentaires et notre bien-être physique, et offrent des pistes pour retrouver un rapport sain à la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

Cessez de manger vos émotions

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Le Pitch

Ce livre aborde la question de la relation entre nos émotions et notre alimentation. Les auteures, spécialistes en nutrition, proposent des conseils et des exercices pour apprendre à mieux gérer nos émotions sans recourir à la nourriture. Elles mettent en lumière les liens entre nos émotions, nos comportements alimentaires et notre bien-être physique, et offrent des pistes pour retrouver un rapport sain à la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cessez de manger vos émotions
Format
Reliure inconnue
Publication
20 février 2020
Pages
0
Taille
2 x 21.7 x 15.7 cm
Poids
1000
ISBN-13
9782298159912
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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