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Le grand livre des bonnes postures

Le Pitch
Ce guide complet propose des exercices et des conseils pour adopter de bonnes postures au quotidien, que ce soit au travail, à la maison ou pendant le sport. En mettant l'accent sur l'importance de la posture pour prévenir les douleurs et les blessures, cet ouvrage vous aidera à améliorer votre bien-être physique et votre santé globale. Vous y trouverez des illustrations claires et des explications détaillées pour corriger les mauvaises postures et renforcer les muscles nécessaires. Que vous souffriez de maux de dos ou que vous cherchiez simplement à prévenir les problèmes liés à une mauvaise posture, ce livre vous accompagnera dans votre démarche. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide complet propose des exercices et des conseils pour adopter de bonnes postures au quotidien, que ce soit au travail, à la maison ou pendant le sport. En mettant l'accent sur l'importance de la posture pour prévenir les douleurs et les blessures, cet ouvrage vous aidera à améliorer votre bien-être physique et votre santé globale. Vous y trouverez des illustrations claires et des explications détaillées pour corriger les mauvaises postures et renforcer les muscles nécessaires. Que vous souffriez de maux de dos ou que vous cherchiez simplement à prévenir les problèmes liés à une mauvaise posture, ce livre vous accompagnera dans votre démarche. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le grand livre des bonnes postures
Format
Broché
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
300
ISBN-13
9782298156478
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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