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40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien + CD

Le Pitch
Résumé: La sophrologie est une méthode de méditation utilisée pour gérer au mieux tous les aléas de la vie. Trop méconnue aujourd’hui, ses bienfaits sont évidents. Avec ce livre, cette méthode est à votre portée : En plus des bases et comment les mettre en pratique, un CD vous propose quarante séances de 8 min. afin de débuter tout de suite et d’évacuer, anxiété, fatigue et de vivre enfin plus sereinement. Enfin, 10 témoignages très fort achèveront de vous convaincre. Afficher moinsAfficher plus

40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien + CD

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Le Pitch

Résumé: La sophrologie est une méthode de méditation utilisée pour gérer au mieux tous les aléas de la vie. Trop méconnue aujourd’hui, ses bienfaits sont évidents. Avec ce livre, cette méthode est à votre portée : En plus des bases et comment les mettre en pratique, un CD vous propose quarante séances de 8 min. afin de débuter tout de suite et d’évacuer, anxiété, fatigue et de vivre enfin plus sereinement. Enfin, 10 témoignages très fort achèveront de vous convaincre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
40 courtes séances de sophrologie pour mieux gérer le quotidien + CD
Format
Broché
Publication
01 janvier 2019
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
250
ISBN-13
9782298146394
Livré entre : 21 juin - 24 juin
Disponible chez le fournisseur
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