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Apprendre à lâcher prise

Le Pitch
Ce livre propose des conseils pratiques pour apprendre à lâcher prise et à mieux gérer le stress au quotidien. L'auteur aborde différentes techniques de relaxation et de méditation, ainsi que des exercices pour prendre du recul et se libérer des pensées négatives. Il s'agit d'un guide bien-être pour retrouver calme et sérénité dans sa vie. Afficher moinsAfficher plus

Apprendre à lâcher prise

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Le Pitch

Ce livre propose des conseils pratiques pour apprendre à lâcher prise et à mieux gérer le stress au quotidien. L'auteur aborde différentes techniques de relaxation et de méditation, ainsi que des exercices pour prendre du recul et se libérer des pensées négatives. Il s'agit d'un guide bien-être pour retrouver calme et sérénité dans sa vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Apprendre à lâcher prise (prime)
Format
Reliure inconnue
Publication
14 septembre 2018
Pages
0
Taille
2 x 18.2 x 11.2 cm
Poids
200
ISBN-13
9782298145748
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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