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Maigrir avec la méthode 2-4-7

Le Pitch
Ce livre propose une méthode de perte de poids basée sur le principe du jeûne intermittent. L'auteur, Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, explique en quoi consiste cette méthode 2-4-7 et comment l'appliquer pour perdre du poids de manière durable. Il donne des conseils pratiques, des menus types et des recettes adaptées. Cette approche vise à rééquilibrer l'alimentation et à retrouver un rapport sain à la nourriture. Le livre aborde également les aspects psychologiques liés à la perte de poids et propose des solutions pour surmonter les obstacles. Un programme complet pour retrouver la forme et la silhouette désirée. Afficher moinsAfficher plus

Maigrir avec la méthode 2-4-7

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Le Pitch

Ce livre propose une méthode de perte de poids basée sur le principe du jeûne intermittent. L'auteur, Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, explique en quoi consiste cette méthode 2-4-7 et comment l'appliquer pour perdre du poids de manière durable. Il donne des conseils pratiques, des menus types et des recettes adaptées. Cette approche vise à rééquilibrer l'alimentation et à retrouver un rapport sain à la nourriture. Le livre aborde également les aspects psychologiques liés à la perte de poids et propose des solutions pour surmonter les obstacles. Un programme complet pour retrouver la forme et la silhouette désirée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maigrir avec la méthode 2-4-7
Format
Reliure inconnue
Publication
17 mars 2014
Pages
0
Taille
1.9 x 21.4 x 14.9 cm
Poids
300
ISBN-13
9782298083088
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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