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Les exercices qui vous soignent

Le Pitch
Ce livre propose une approche holistique pour soulager les maux du quotidien grâce à des exercices physiques et respiratoires. En combinant des techniques de yoga, de pilates et de méditation, il permet de renforcer le corps et l'esprit. Les exercices présentés sont adaptés à chacun et peuvent aider à traiter des problèmes tels que le stress, les douleurs musculaires et les troubles du sommeil. Ce guide pratique offre des solutions naturelles pour améliorer sa santé et son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une approche holistique pour soulager les maux du quotidien grâce à des exercices physiques et respiratoires. En combinant des techniques de yoga, de pilates et de méditation, il permet de renforcer le corps et l'esprit. Les exercices présentés sont adaptés à chacun et peuvent aider à traiter des problèmes tels que le stress, les douleurs musculaires et les troubles du sommeil. Ce guide pratique offre des solutions naturelles pour améliorer sa santé et son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les exercices qui vous soignent
Format
Reliure inconnue
Publication
21 avril 2014
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
300
ISBN-13
9782298083019
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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