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10 minutes par jour pour méditer

Le Pitch
Ce livre propose une approche simple et pratique de la méditation, en proposant des exercices de 10 minutes par jour. L'auteur, Thierry Thouvenot, guide le lecteur à travers des techniques de pleine conscience pour se recentrer et trouver la sérénité dans le quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une approche simple et pratique de la méditation, en proposant des exercices de 10 minutes par jour. L'auteur, Thierry Thouvenot, guide le lecteur à travers des techniques de pleine conscience pour se recentrer et trouver la sérénité dans le quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
10 minutes par jour pour méditer
Format
Broché
Publication
01 janvier 2014
Pages
0
Taille
2.7 x 22 x 15 cm
Poids
400
ISBN-13
9782298071818
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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