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1001 secrets de bien etre

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Le Pitch
Ce livre regroupe 1001 conseils et astuces pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête au quotidien. Les auteures, Carine Anselme et Eve François, partagent leur expertise en matière de bien-être et de développement personnel. Elles abordent des thèmes variés tels que la relaxation, la méditation, la nutrition, le sommeil, la gestion du stress, ou encore la confiance en soi. Chaque conseil est accompagné d'explications claires et de techniques simples à mettre en pratique. Un ouvrage complet pour prendre soin de soi et cultiver son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre regroupe 1001 conseils et astuces pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête au quotidien. Les auteures, Carine Anselme et Eve François, partagent leur expertise en matière de bien-être et de développement personnel. Elles abordent des thèmes variés tels que la relaxation, la méditation, la nutrition, le sommeil, la gestion du stress, ou encore la confiance en soi. Chaque conseil est accompagné d'explications claires et de techniques simples à mettre en pratique. Un ouvrage complet pour prendre soin de soi et cultiver son bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
1001 secrets de bien etre
Format
Relié
Publication
01 janvier 2010
Pages
0
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
400
ISBN-13
9782298030723
Livré entre : 16 juin - 19 juin
Disponible chez le fournisseur
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