L'apprentissage du bonheur

Broché - 01/01/2008 - Quebec Loisirs

4.0

(80)

Le Pitch

Ce livre de développement personnel propose une approche pratique pour cultiver le bonheur au quotidien. L'auteur, Tal Ben-Shahar, professeur de psychologie positive, partage des exercices et des réflexions pour apprendre à mieux gérer ses émotions, à trouver du sens dans sa vie et à cultiver des relations harmonieuses. En s'inspirant des recherches en psychologie et en philosophie, il guide le lecteur sur le chemin du bien-être et de l'épanouissement. Un ouvrage qui invite à la réflexion et à l'action pour construire une vie plus heureuse. Afficher moins Afficher plus
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L'apprentissage du bonheur

Broché - 01/01/2008 - Quebec Loisirs

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Ce livre de développement personnel propose une approche pratique pour cultiver le bonheur au quotidien. L'auteur, Tal Ben-Shahar, professeur de psychologie positive, partage des exercices et des réflexions pour apprendre à mieux gérer ses émotions, à trouver du sens dans sa vie et à cultiver des relations harmonieuses. En s'inspirant des recherches en psychologie et en philosophie, il guide le lecteur sur le chemin du bien-être et de l'épanouissement. Un ouvrage qui invite à la réflexion et à l'action pour construire une vie plus heureuse. Afficher moins Afficher plus
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