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10 minutes de petits bonheur

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Le Pitch
Ce livre propose une série de réflexions, de conseils et d'exercices pratiques pour cultiver le bonheur au quotidien. En seulement 10 minutes par jour, l'auteur invite le lecteur à s'interroger sur ses sources de joie, à pratiquer la gratitude, à cultiver l'optimisme et à prendre soin de lui. Ce feel good book s'appuie sur les principes de la psychologie positive et de la réalisation de soi pour aider chacun à mener une vie plus épanouie et heureuse. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose une série de réflexions, de conseils et d'exercices pratiques pour cultiver le bonheur au quotidien. En seulement 10 minutes par jour, l'auteur invite le lecteur à s'interroger sur ses sources de joie, à pratiquer la gratitude, à cultiver l'optimisme et à prendre soin de lui. Ce feel good book s'appuie sur les principes de la psychologie positive et de la réalisation de soi pour aider chacun à mener une vie plus épanouie et heureuse. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
10 minutes de petits bonheur
Format
Broché
Publication
01 janvier 2008
Pages
0
Taille
2.7 x 22 x 15 cm
Poids
400
ISBN-13
9782298010961
Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
Disponible chez le fournisseur
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