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Inspiration Zen: 50 mandalas anti-stress

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Comment rester zen grâce au mandala ? Dessin à structure géométrique, le mandala - terme qui vient d'Inde - sert de support de méditation. Dans ce cahier, 50 mandalas traditionnels ou d'expression plus libre sont proposés pour être coloriés. Il n'y a aucune règle : feutres, crayons, gouache, pastels, prenez les couleurs qui s'offrent à vous et ne pensez plus à rien d'autre qu'à votre geste. 5 ou 10 minutes par jour suffisent pour lâcher prise ! Afficher moinsAfficher plus

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Comment rester zen grâce au mandala ? Dessin à structure géométrique, le mandala - terme qui vient d'Inde - sert de support de méditation. Dans ce cahier, 50 mandalas traditionnels ou d'expression plus libre sont proposés pour être coloriés. Il n'y a aucune règle : feutres, crayons, gouache, pastels, prenez les couleurs qui s'offrent à vous et ne pensez plus à rien d'autre qu'à votre geste. 5 ou 10 minutes par jour suffisent pour lâcher prise ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Inspiration Zen: 50 mandalas anti-stress
Format
Broché
Publication
04 septembre 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
22 x 16.8 x 0.7 cm
Poids
150
ISBN-13
9782295004628
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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