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Delamillieure, Pascal

Pratiquer la Mindfulness basée sur la Compassion et l'Insight (MBCI) en 34 fiches

  • Pratiquer la Mindfulness basée sur la Compassion et l'Insight (MBCI) en 34 fiches
Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
PrésentationLa Mindfulness Basée sur la Compassion et l’Insight (MBCI) est unenouvelle approche psychothérapeutique de 3evagueà destination des patients souffrant entre autres detroubles anxieux et dépressifs et de manière plus générale de difficultésà gérer lesémotions ou le stress. La MBCI intègre trois dimensions essentielles :la mindfulness (ou pleine conscience) rencontre des pratiques de méditation et des neurosciences qui permet d’être davantage conscient de son propre fonctionnement et de celui du mondela compassion qui se définit comme le fait de se connecterà sa propre souffrance età celle des autres avec un engagement profond pour la soulager et la prévenir. Elle nous aideà reconnaître nos vulnérabilités età aborder lesémotions et les sentiments difficiles comme la colère la honte la culpabilité et l’autocritique.l’insight ou introvision qui se définit comme la capacitéà percevoir plus facilement son monde intérieur et les conflits qui peuvent exister entre les différentes parties de soi-même préalable indispensableà uneévolution thérapeutique tournée vers le changement.Après la partie théorique définissant sous forme de fiches synthétiques et progressives ce que sont ces processus leurs effets sur la santé et leurs indications l’ouvrage aborde la pratique méditative et propose le programme complet de la MBCI (session par session) avec les méditations guidées au format audio disponibles en ligne. Ce livre s’adresseà tous les professionnels de santé en formation initiale età tous les psychiatres psychologues psychothérapeutes désireux de s’intéresserà cette approche psychothérapique novatrice. Afficher moinsAfficher plus

Delamillieure, Pascal

Pratiquer la Mindfulness basée sur la Compassion et l'Insight (MBCI) en 34 fiches

34,00 €
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Le Pitch

PrésentationLa Mindfulness Basée sur la Compassion et l’Insight (MBCI) est unenouvelle approche psychothérapeutique de 3evagueà destination des patients souffrant entre autres detroubles anxieux et dépressifs et de manière plus générale de difficultésà gérer lesémotions ou le stress. La MBCI intègre trois dimensions essentielles :la mindfulness (ou pleine conscience) rencontre des pratiques de méditation et des neurosciences qui permet d’être davantage conscient de son propre fonctionnement et de celui du mondela compassion qui se définit comme le fait de se connecterà sa propre souffrance età celle des autres avec un engagement profond pour la soulager et la prévenir. Elle nous aideà reconnaître nos vulnérabilités età aborder lesémotions et les sentiments difficiles comme la colère la honte la culpabilité et l’autocritique.l’insight ou introvision qui se définit comme la capacitéà percevoir plus facilement son monde intérieur et les conflits qui peuvent exister entre les différentes parties de soi-même préalable indispensableà uneévolution thérapeutique tournée vers le changement.Après la partie théorique définissant sous forme de fiches synthétiques et progressives ce que sont ces processus leurs effets sur la santé et leurs indications l’ouvrage aborde la pratique méditative et propose le programme complet de la MBCI (session par session) avec les méditations guidées au format audio disponibles en ligne. Ce livre s’adresseà tous les professionnels de santé en formation initiale età tous les psychiatres psychologues psychothérapeutes désireux de s’intéresserà cette approche psychothérapique novatrice. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Pratiquer la Mindfulness basée sur la Compassion et l'Insight (MBCI) en 34 fiches: + toutes les méditations guidées au format audio
Auteur
Delamillieure, Pascal
Editeur
MASSON
Format
Grand Format
Publication
02 septembre 2020
Auteur
Gheysen, Francis
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
272
Taille
21 x 13.5 x 1.2 cm
Poids
368
ISBN-13
9782294754869

Auteur

Delamillieure, Pascal
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Livré entre : 30 mai - 4 juin
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