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Musculation : épidémiologie et prévention des blessures

1.0

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Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
PrésentationTout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires entorses fractures et touchent les différentes régions anatomiques. Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque. Le coeur del'ouvrage détaille par zone anatomique les mouvements fondamentaux leurs pièges et leurs risques et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne. Trois pictos signalent : les mouvements corrects ; les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ; les mouvements dangereux. Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation. Public : Médecins du sport kinésithérapeutes étudiants en STAPS et BE sportifs mais également les entraîneurs les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation. Afficher moinsAfficher plus

Musculation : épidémiologie et prévention des blessures

1.0

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44,00 €
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44,00 €

Le Pitch

PrésentationTout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Apparemment simples les mouvements réalisés en salle sont pourtant complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires entorses fractures et touchent les différentes régions anatomiques. Fruit d'une collaboration entre un coach sportif et un médecin du sport cet ouvrage offre au lecteur tous les conseils nécessaires à une pratique efficace et sans risque. Le coeur del'ouvrage détaille par zone anatomique les mouvements fondamentaux leurs pièges et leurs risques et propose de nombreux conseils pratiques et des vidéos en ligne. Trois pictos signalent : les mouvements corrects ; les mouvements réservés aux pratiquants confirmés ; les mouvements dangereux. Le dernier chapitre écrit par un médecin du sport détaille les pathologies médicales induites par la musculation. Public : Médecins du sport kinésithérapeutes étudiants en STAPS et BE sportifs mais également les entraîneurs les coachs sportifs et les pratiquants assidus de musculation. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Musculation - Epidémiologie et prévention des blessures
Editeur
Format
Broché
Publication
25 novembre 2015
Auteur
Pelloux-Prayer, Sylvain
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
264
Taille
24 x 17 x 1.1 cm
Poids
505
ISBN-13
9782294745881
Livré entre : 14 juillet - 19 juillet
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