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Soigner les phobies sociales

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Ce livre aborde les phobies sociales, un trouble anxieux handicapant. L'auteur propose des outils et des techniques pour aider les personnes concernées à surmonter leurs peurs et à retrouver confiance en elles. Il s'agit d'un guide pratique basé sur des approches thérapeutiques reconnues, telles que la thérapie cognitive et comportementale. Les lecteurs y trouveront des exercices, des conseils et des témoignages pour les accompagner dans leur démarche de guérison. Afficher moinsAfficher plus

Soigner les phobies sociales

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Le Pitch

Ce livre aborde les phobies sociales, un trouble anxieux handicapant. L'auteur propose des outils et des techniques pour aider les personnes concernées à surmonter leurs peurs et à retrouver confiance en elles. Il s'agit d'un guide pratique basé sur des approches thérapeutiques reconnues, telles que la thérapie cognitive et comportementale. Les lecteurs y trouveront des exercices, des conseils et des témoignages pour les accompagner dans leur démarche de guérison. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Soigner les phobies sociales
Format
Broché
Publication
31 octobre 2002
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
176
Taille
22.5 x 14.5 x 1.2 cm
Poids
270
ISBN-13
9782294008078
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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