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L'assiette santé

4.2

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, le chef Thierry Marx et la médecin Alexandra Dalu unissent leurs expertises pour proposer une approche holistique de la santé à travers l'alimentation. Ils partagent des recettes saines et gourmandes, des exercices physiques simples, des conseils pour un bon sommeil et abordent la question du poids. Des interviews avec des professionnels complètent ce guide pratique. Afficher moinsAfficher plus

L'assiette santé

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Le Pitch

Dans ce livre, le chef Thierry Marx et la médecin Alexandra Dalu unissent leurs expertises pour proposer une approche holistique de la santé à travers l'alimentation. Ils partagent des recettes saines et gourmandes, des exercices physiques simples, des conseils pour un bon sommeil et abordent la question du poids. Des interviews avec des professionnels complètent ce guide pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'assiette santé: Alimentation, sommeil, sport et bien-être
Editeur
Format
Poche
Publication
10 janvier 2024
Auteur
Dalu, Alexandra
Illustrations
Peev, Ivan
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
17.6 x 11 x 1.3 cm
Poids
206
ISBN-13
9782290384473
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
Disponible chez le fournisseur
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