Zéro contrainte

Poche - 01/03/2023 - J'AI LU

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 48 astuces simples et validées scientifiquement pour prendre soin de sa santé sans effort. Il aborde des sujets tels que le chouchoutage du cœur, le maintien d'une bonne santé dentaire, etc. L'auteur encourage à adopter de bonnes habitudes sans pour autant bouleverser son quotidien, prônant le bien-être sans contraintes. Afficher moins Afficher plus
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Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 48 astuces simples et validées scientifiquement pour prendre soin de sa santé sans effort. Il aborde des sujets tels que le chouchoutage du cœur, le maintien d'une bonne santé dentaire, etc. L'auteur encourage à adopter de bonnes habitudes sans pour autant bouleverser son quotidien, prônant le bien-être sans contraintes. Afficher moins Afficher plus
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