Ultime - Le nouveau régime Dukan

Poche - 11/01/2023 - J'AI LU

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, le Dr Pierre Dukan présente sa méthode ULTIME, une évolution de son célèbre régime. En intégrant trois nouveaux aliments, les FIGHT FOODS (son d'avoine, konjac et okara), il propose une approche efficace et durable pour perdre du poids. En suivant ce programme, basé sur la consommation de protéines et la limitation des glucides, il est possible d'éviter l'effet yo-yo et de maintenir sa perte de poids sur le long terme. Le livre contient des recettes, des menus et des conseils pratiques pour accompagner les lecteurs dans leur démarche de perte de poids. Afficher moins Afficher plus
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Ultime - Le nouveau régime Dukan

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Dans ce livre, le Dr Pierre Dukan présente sa méthode ULTIME, une évolution de son célèbre régime. En intégrant trois nouveaux aliments, les FIGHT FOODS (son d'avoine, konjac et okara), il propose une approche efficace et durable pour perdre du poids. En suivant ce programme, basé sur la consommation de protéines et la limitation des glucides, il est possible d'éviter l'effet yo-yo et de maintenir sa perte de poids sur le long terme. Le livre contient des recettes, des menus et des conseils pratiques pour accompagner les lecteurs dans leur démarche de perte de poids. Afficher moins Afficher plus
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