Les secrets de la vitalité

Broché - 08/06/2005 - J'ai Lu

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Nicole Gratton aborde le thème de la vitalité en proposant des solutions pour lutter contre la fatigue et retrouver un bien-être physique et mental. Elle met en lumière l'importance de nos habitudes de vie sur notre énergie, et nous guide pour identifier les comportements néfastes à modifier. Grâce à des exercices pratiques, elle nous aide à recharger nos batteries et à adopter un mode de vie plus sain. Un guide précieux pour retrouver dynamisme et vitalité. Afficher moins Afficher plus
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Les secrets de la vitalité

Broché - 08/06/2005 - J'ai Lu

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Dans cet ouvrage, Nicole Gratton aborde le thème de la vitalité en proposant des solutions pour lutter contre la fatigue et retrouver un bien-être physique et mental. Elle met en lumière l'importance de nos habitudes de vie sur notre énergie, et nous guide pour identifier les comportements néfastes à modifier. Grâce à des exercices pratiques, elle nous aide à recharger nos batteries et à adopter un mode de vie plus sain. Un guide précieux pour retrouver dynamisme et vitalité. Afficher moins Afficher plus
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