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Où tu vas, tu es

3.9

(173)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Où tu vas, tu es » est un guide essentiel de Jon Kabat-Zinn sur la méditation et la pleine conscience. L'auteur, grâce à des recherches scientifiques, montre les bienfaits de ces pratiques sur le corps et l'esprit. Il s'adresse à ceux qui veulent gérer le stress, guérir et trouver la paix intérieure. En vivant pleinement le moment présent et en éveillant sa conscience, chacun peut accéder à la joie, à la créativité et à la santé. Un ouvrage incontournable pour cultiver le bien-être et l'intelligence de soi. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

« Où tu vas, tu es » est un guide essentiel de Jon Kabat-Zinn sur la méditation et la pleine conscience. L'auteur, grâce à des recherches scientifiques, montre les bienfaits de ces pratiques sur le corps et l'esprit. Il s'adresse à ceux qui veulent gérer le stress, guérir et trouver la paix intérieure. En vivant pleinement le moment présent et en éveillant sa conscience, chacun peut accéder à la joie, à la créativité et à la santé. Un ouvrage incontournable pour cultiver le bien-être et l'intelligence de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Où tu vas, tu es - Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Editeur
Format
Poche
Publication
13 janvier 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
1
Taille
17.8 x 11 x 1.5 cm
Poids
155
ISBN-13
9782290343449
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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