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Anxiété, phobies et paniques

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre aborde les troubles anxieux sous toutes leurs formes, en proposant des explications sur l'anxiété, les crises de panique et les phobies. L'auteure, Elaine Sheehan, psychothérapeute et hypnothérapeute, fournit des conseils clairs et des stratégies pour faire face à ces troubles, que ce soit en agissant seul ou en consultant un professionnel. Un ouvrage essentiel pour comprendre et gérer l'anxiété au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Anxiété, phobies et paniques

1,49 €
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1,49 €

Le Pitch

Ce livre aborde les troubles anxieux sous toutes leurs formes, en proposant des explications sur l'anxiété, les crises de panique et les phobies. L'auteure, Elaine Sheehan, psychothérapeute et hypnothérapeute, fournit des conseils clairs et des stratégies pour faire face à ces troubles, que ce soit en agissant seul ou en consultant un professionnel. Un ouvrage essentiel pour comprendre et gérer l'anxiété au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Anxiété, phobies et paniques
Editeur
Format
Poche
Publication
01 avril 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
122
Taille
18 x 11 x 0.8 cm
Poids
140
ISBN-13
9782290335604
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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