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Halte au surmenage

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le surmenage est un fléau de notre époque, provoquant stress, angoisse et irritabilité. Marie Haddou, psychologue clinicienne, propose dans cet ouvrage des solutions pour retrouver équilibre et bien-être. Elle invite à prendre du recul, à résister aux pressions et à mettre en place un programme de sauvegarde et de mieux-être, illustré de nombreux témoignages. Afficher moinsAfficher plus

Halte au surmenage

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Le Pitch

Le surmenage est un fléau de notre époque, provoquant stress, angoisse et irritabilité. Marie Haddou, psychologue clinicienne, propose dans cet ouvrage des solutions pour retrouver équilibre et bien-être. Elle invite à prendre du recul, à résister aux pressions et à mettre en place un programme de sauvegarde et de mieux-être, illustré de nombreux témoignages. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Halte au surmenage
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
12 septembre 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
185
Taille
18 x 11 x 1.2 cm
Poids
190
ISBN-13
9782290326718
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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