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J'apprends le yoga

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« J'apprends le yoga » est un ouvrage de référence dans le domaine, rédigé par André Van Lysebeth, l'un des plus grands spécialistes de cette discipline. Le livre propose un apprentissage complet du yoga, des techniques de respiration aux postures en passant par la relaxation. Vous y trouverez des explications claires, des illustrations précises et des séances détaillées pour vous guider pas à pas. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce guide vous accompagnera sur le chemin du bien-être physique et mental. Le yoga deviendra pour vous une source de vitalité, de sérénité et d'équilibre. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

« J'apprends le yoga » est un ouvrage de référence dans le domaine, rédigé par André Van Lysebeth, l'un des plus grands spécialistes de cette discipline. Le livre propose un apprentissage complet du yoga, des techniques de respiration aux postures en passant par la relaxation. Vous y trouverez des explications claires, des illustrations précises et des séances détaillées pour vous guider pas à pas. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce guide vous accompagnera sur le chemin du bien-être physique et mental. Le yoga deviendra pour vous une source de vitalité, de sérénité et d'équilibre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'apprends le yoga
Editeur
Format
Poche
Publication
30 juin 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
333
Taille
18 x 11 x 2 cm
Poids
280
ISBN-13
9782290302668

Auteur

Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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