Le stress

Name: Le stress
Brand: Simmons, Rochelle
SKU: GD-9782290301579
Price: 1.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Le stress nous affecte tous : dans notre vie professionnelle, salariés ou indépendants, actifs ou sans emploi, mais aussi dans toutes les situations de la vie courante. Il a des causes diverses, provenant d'une trop grande pression, de l'ennui ou d'un manque de projet, de motivation. Trop de tensions qui s'accumulent peuvent entraîner des maladies chroniques. Ce livre nous propose de comprendre nos réactions physiques face au stress et nous apprend à mettre en pratique différentes techniques de relaxation. Un guide essentiel pour connaître l'origine du stress et mieux le contrôler. Quatrième de couverture Le stress nous affecte tous : dans notre vie professionnelle, salariés ou indépendants, actifs ou sans emploi, mais aussi dans toutes les situations de la vie courante. Il a des causes diverses, provenant d'une trop grande pression, de l'ennui ou d'un manque de projet, de motivation. Trop de tensions qui s'accumulent peuvent entraîner des maladies chroniques. Ce livre nous propose de comprendre nos réactions physiques face au stress et nous apprend à mettre en pratique différentes techniques de relaxation. Un guide essentiel pour connaître l'origine du stress et mieux le contrôler. Biographie de l'auteur Rochelle Simmons, psychothérapeute et conférencière, exerce depuis quinze ans. D'abord spécialiste des problèmes psychologiques des adolescents, elle donne désormais des cours sur les effets néfastes de l'anxiété à des professionnels de la santé. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Le stress nous affecte tous : dans notre vie professionnelle, salariés ou indépendants, actifs ou sans emploi, mais aussi dans toutes les situations de la vie courante. Il a des causes diverses, provenant d'une trop grande pression, de l'ennui ou d'un manque de projet, de motivation. Trop de tensions qui s'accumulent peuvent entraîner des maladies chroniques. Ce livre nous propose de comprendre nos réactions physiques face au stress et nous apprend à mettre en pratique différentes techniques de relaxation. Un guide essentiel pour connaître l'origine du stress et mieux le contrôler.Biographie de l'auteurRochelle Simmons, psychothérapeute et conférencière, exerce depuis quinze ans. D'abord spécialiste des problèmes psychologiques des adolescents, elle donne désormais des cours sur les effets néfastes de l'anxiété à des professionnels de la santé.

Simmons Rochelle

Le stress

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Le Pitch

Présentation de l'éditeur Le stress nous affecte tous : dans notre vie professionnelle, salariés ou indépendants, actifs ou sans emploi, mais aussi dans toutes les situations de la vie courante. Il a des causes diverses, provenant d'une trop grande pression, de l'ennui ou d'un manque de projet, de motivation. Trop de tensions qui s'accumulent peuvent entraîner des maladies chroniques. Ce livre nous propose de comprendre nos réactions physiques face au stress et nous apprend à mettre en pratique différentes techniques de relaxation. Un guide essentiel pour connaître l'origine du stress et mieux le contrôler. Quatrième de couverture Le stress nous affecte tous : dans notre vie professionnelle, salariés ou indépendants, actifs ou sans emploi, mais aussi dans toutes les situations de la vie courante. Il a des causes diverses, provenant d'une trop grande pression, de l'ennui ou d'un manque de projet, de motivation. Trop de tensions qui s'accumulent peuvent entraîner des maladies chroniques. Ce livre nous propose de comprendre nos réactions physiques face au stress et nous apprend à mettre en pratique différentes techniques de relaxation. Un guide essentiel pour connaître l'origine du stress et mieux le contrôler. Biographie de l'auteur Rochelle Simmons, psychothérapeute et conférencière, exerce depuis quinze ans. D'abord spécialiste des problèmes psychologiques des adolescents, elle donne désormais des cours sur les effets néfastes de l'anxiété à des professionnels de la santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Le stress

Auteur

Editeur

Format

Poche

Publication

29 mars 2000

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

151

Taille

17.7 x 11 x 1.2 cm

Poids

150

ISBN-13

9782290301579

Contenu

4ème de couverture

Le stress nous affecte tous : dans notre vie professionnelle, salariés ou indépendants, actifs ou sans emploi, mais aussi dans toutes les situations de la vie courante. Il a des causes diverses, provenant d'une trop grande pression, de l'ennui ou d'un manque de projet, de motivation. Trop de tensions qui s'accumulent peuvent entraîner des maladies chroniques. Ce livre nous propose de comprendre nos réactions physiques face au stress et nous apprend à mettre en pratique différentes techniques de relaxation. Un guide essentiel pour connaître l'origine du stress et mieux le contrôler.Biographie de l'auteurRochelle Simmons, psychothérapeute et conférencière, exerce depuis quinze ans. D'abord spécialiste des problèmes psychologiques des adolescents, elle donne désormais des cours sur les effets néfastes de l'anxiété à des professionnels de la santé.