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Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une méthode de cohérence cardiaque pour diminuer le stress, les angoisses, les douleurs, renforcer le système immunitaire et améliorer le sommeil. Accessible à tous, il présente un programme élaboré par un expert pour maîtriser la respiration et retrouver le calme intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

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Ce guide pratique propose une méthode de cohérence cardiaque pour diminuer le stress, les angoisses, les douleurs, renforcer le système immunitaire et améliorer le sommeil. Accessible à tous, il présente un programme élaboré par un expert pour maîtriser la respiration et retrouver le calme intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je me sens bien avec la cohérence cardiaque: Apprenez à vous détendre avec la respiration guidée !
Editeur
Format
Poche
Publication
21 octobre 2020
Préface
Servan-Schreiber, Franklin
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
17.7 x 10.9 x 1.3 cm
Poids
186
ISBN-13
9782290224854
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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