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Vous êtes votre meilleur psy!

3.3

(8)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, le professeur Antoine Pelissolo, spécialiste des troubles anxieux, propose des clés pour surmonter ses peurs, ses angoisses et ses phobies. Il explique comment identifier ces troubles, comprendre leurs mécanismes et les traiter efficacement. Grâce à des exercices pratiques et des conseils personnalisés, il guide le lecteur vers une meilleure santé mentale et un bien-être durable. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, le professeur Antoine Pelissolo, spécialiste des troubles anxieux, propose des clés pour surmonter ses peurs, ses angoisses et ses phobies. Il explique comment identifier ces troubles, comprendre leurs mécanismes et les traiter efficacement. Grâce à des exercices pratiques et des conseils personnalisés, il guide le lecteur vers une meilleure santé mentale et un bien-être durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vous êtes votre meilleur psy !
Editeur
Format
Poche
Publication
13 février 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
352
Taille
17.8 x 11.1 x 2 cm
Poids
258
ISBN-13
9782290166475

Auteur

Livré entre : 18 décembre - 21 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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