Vous êtes votre meilleur psy !

Poche - 13/02/2019 - J'AI LU

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Face à des phobies, des angoisses ou des blocages, il est possible d'agir par soi-même pour retrouver un bien-être. Le professeur Antoine Pelissolo, médecin et thérapeute, propose dans ce livre des principes et des méthodes pratiques basés sur les connaissances scientifiques les plus récentes. Il guide le lecteur dans l'auto-thérapie pour surmonter ses peurs, ses manies ou ses addictions, et retrouver une vie plus sereine. Afficher moins Afficher plus
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Poche - 13/02/2019 - J'AI LU

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Face à des phobies, des angoisses ou des blocages, il est possible d'agir par soi-même pour retrouver un bien-être. Le professeur Antoine Pelissolo, médecin et thérapeute, propose dans ce livre des principes et des méthodes pratiques basés sur les connaissances scientifiques les plus récentes. Il guide le lecteur dans l'auto-thérapie pour surmonter ses peurs, ses manies ou ses addictions, et retrouver une vie plus sereine. Afficher moins Afficher plus
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