Comment supporter les blessures de l'existence? Un divorce, la perte d'un être cher, la maladie, un échec professionnel... où puiser la force de surmonter ces épreuves? Avec la sincérité et la bienveillance qui ont fait le succès de Ce que j'ai appris de moi, Sophie Davant nous invite à mobiliser nos multiples ressources intérieures. Celles qui lui ont permis de rebondir face aux difficultés, et qui vous donneront aussi la force d'avancer. Comment tirer le meilleur de soi-même? En laissant s'exprimer ses fragilités au lieu de les condamner, car choisir d'être soi, c'est choisir sa vie!Biographie de l'auteurDepuis une vingtaine d'années, Sophie Davant présente avec succès les émissions " C'est au programme ", " Toute une Histoire ", ainsi que le Téléthon. Elle est également l'auteur d'Au-delà.