Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Mange, médite, profite

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationBien manger, c'est la clé de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur !Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, ce livre propose une méthode innovante et vous montre comment être votre propre guide en mangeant en pleine conscience, c'est-à-dire en étant plus attentif à vos sensations et donc plus responsable de vos choix alimentaires.Grâce à de nombreux exercices proposés et plus de 120 recettes, vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation en pleine conscience, en accord avec les saisons et vos besoins personnels. Afficher moinsAfficher plus

Mange, médite, profite

1.0

(1)

3,45 €
6,70 € -48%
Sélectionnez la condition
3,45 €
6,70 € -48%

Le Pitch

PrésentationBien manger, c'est la clé de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur !Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, ce livre propose une méthode innovante et vous montre comment être votre propre guide en mangeant en pleine conscience, c'est-à-dire en étant plus attentif à vos sensations et donc plus responsable de vos choix alimentaires.Grâce à de nombreux exercices proposés et plus de 120 recettes, vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation en pleine conscience, en accord avec les saisons et vos besoins personnels. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mange, médite, profite: Le secret de la pleine santé
Editeur
Format
Poche
Publication
20 juin 2018
Auteur
Chast, Michel
Illustrations
Djohr
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
17.7 x 11 x 1.3 cm
Poids
188
ISBN-13
9782290153987

Contenu

4ème de couverture

Bien manger, c'est la clé de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur! Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, ce livre propose une méthode innovante et vous montre comment être votre propre guide en mangeant en pleine conscience, c'est-à-dire en étant plus attentif à vos sensations et donc plus responsable de vos choix alimentaires. Grâce à de nombreux exercices proposés et plus de 120 recettes, vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation en pleine conscience, en accord avec les saisons et vos besoins personnels.Biographie de l'auteurLe Dr Michel Chast est médecin généraliste, acupuncteur, homéopathe et gastronome. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'alimentation.Catherine Barry est journaliste, experte du bouddhisme et de l'Asie. Elle a écrit de nombreux ouvrages sur la méditation.

Auteur

Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 35,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés