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Éloge de l'optimisme

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychologue Frédéric Lefrançois propose un plaidoyer en faveur de l'optimisme. Il souligne l'importance de cette attitude positive sur notre bien-être, nos relations, notre santé et notre longévité. L'auteur présente l'optimisme comme un véritable art de vivre, mêlant pensée, sentiment, communication et action. Cette édition mise à jour aborde les fondements de l'optimisme, les moyens de le cultiver et ses bienfaits au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychologue Frédéric Lefrançois propose un plaidoyer en faveur de l'optimisme. Il souligne l'importance de cette attitude positive sur notre bien-être, nos relations, notre santé et notre longévité. L'auteur présente l'optimisme comme un véritable art de vivre, mêlant pensée, sentiment, communication et action. Cette édition mise à jour aborde les fondements de l'optimisme, les moyens de le cultiver et ses bienfaits au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Éloge de l'optimisme: Quand les enthousiastes font bouger le monde
Editeur
Format
Poche
Publication
21 mars 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.7 x 11 x 1 cm
Poids
138
ISBN-13
9782290150795

Contenu

4ème de couverture

À l'heure où la morosité, le cynisme et le renoncement n'en finissent plus de faire la une des médias et d'alimenter les conversations de comptoir, il devient urgent de remettre à l'ordre du jour l'antidote n°1 à tous les désespoirs : l'optimisme. Les chercheurs en psychologie et en médecine ont depuis longtemps démontré l'impact puissant de ce trait de caractère sur notre énergie vitale, notre goût de vivre, notre relation aux autres, mais aussi sur notre santé et notre longévité. À la fois art de penser, art de ressentir, art de communiquer et art de décider, l'optimisme est dès à présent appelé à devenir l'art de vivre du XXIe siècle!Biographie de l'auteurConférencier spécialiste de la motivation et des stratégies mentales de la réussite, Philippe Gabilliet enseigne depuis plus de vingt ans la psychologie et le développement profes­sionnel à l'ESCP Europe (Paris). Il est notamment l'auteur d'Éloge de la chance, et de L'art de changer de vie en 5 leçons.
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Livré entre : 19 mars - 22 mars
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