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Je mange quoi... quand je fais du sport

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationVoici le livre indispensable pour tous ceux qui font du sport : Quelle alimentation adopter ? Quels sont les besoins en énergie ? Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?...Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !- Les aliments à privilégier- Des recettes saines et gourmandes- Des idées de menus adaptés. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

PrésentationVoici le livre indispensable pour tous ceux qui font du sport : Quelle alimentation adopter ? Quels sont les besoins en énergie ? Quels sont les apports nutritionnels conseillés ?...Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen !- Les aliments à privilégier- Des recettes saines et gourmandes- Des idées de menus adaptés. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je mange quoi... quand je fais du sport: Le guide pratique complet pour être en bonne santé
Editeur
Format
Poche
Publication
24 mai 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
17.8 x 11 x 1.1 cm
Poids
144
ISBN-13
9782290136676

Contenu

4ème de couverture

Voici le livre indispensable pour tous ceux qui font du sport : Quelle alimentation adopter? Quels sont les besoins en énergie? Quels sont les apports nutritionnels conseillés?... Soyez au meilleur de votre santé grâce aux nombreux conseils pratiques et alimentaires de Jean-Michel Cohen! • Les aliments à privilégier • Des recettes saines et gourmandes • Des idées de menus adaptés.Biographie de l'auteurMédecin, Jean-Michel Cohen a exercé à l'hôpital Bichat à Paris avant de s'installer en libéral. Il a été consultant pour les laboratoires Braun-Bruneau et a développé le principe de solutés hyperprotéinés dans les cas graves de surpoids. En 2005, il a créé une unité de troubles alimentaires à l'Institut Rothschild. Il est également l'inventeur du "curseur nutritionnel", outil de lisibilité pour l'étiquetage nutritionnel développé avec des groupes industriels alimentaires.

Auteur

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