savoir dire non

Name: savoir dire non
Brand: Haddou, Marie
SKU: GD-9782290088371
Price: 1.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.2 (13 reviews)

3.2

(13)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans "Savoir dire non", Marie Haddou aborde la difficulté que nous rencontrons à refuser dans différentes situations de notre vie. Que ce soit par peur du rejet ou par souci de ne pas décevoir, nous nous retrouvons souvent à dire oui alors que nous pensons non. L'auteure, à travers des exemples concrets, dévoile les peurs qui nous retiennent et propose des méthodes pour apprendre à dire non avec sérénité. Un guide essentiel pour retrouver notre pouvoir de choix et préserver notre énergie. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non. Céder aux caprices de son enfant, accepter un déjeuner auquel on n'avait aucune envie de participer, acheter une robe qui ne va pas, se laisser envahir par son travail, sa famille, ses amis... La peur d'être rejeté, le désir de ne pas décevoir nous conduisent à cette autocensure qui entame notre énergie quotidienne. En s'appuyant sur des exemples précis, Marie Haddou lève le voile sur ces peurs qui nous piègent, et nous propose plusieurs méthodes pour changer et savoir enfin dire non en toute sérénité.Biographie de l'auteurPsychologue clinicienne, Marie Haddou est notamment l'auteure d'Avoir confiance en soi aux Éditions J'ai lu.

Haddou, Marie

savoir dire non

3.2

(13)

1,95 €

8,20 € -76%

Le Pitch

Dans "Savoir dire non", Marie Haddou aborde la difficulté que nous rencontrons à refuser dans différentes situations de notre vie. Que ce soit par peur du rejet ou par souci de ne pas décevoir, nous nous retrouvons souvent à dire oui alors que nous pensons non. L'auteure, à travers des exemples concrets, dévoile les peurs qui nous retiennent et propose des méthodes pour apprendre à dire non avec sérénité. Un guide essentiel pour retrouver notre pouvoir de choix et préserver notre énergie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Savoir dire non: Apprendre à refuser pour enfin s'affirmer

Auteur

Editeur

Format

Poche

Publication

07 mars 2014

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

224

Taille

17.7 x 10.9 x 1.3 cm

Poids

160

ISBN-13

9782290088371

Contenu

4ème de couverture

Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non. Céder aux caprices de son enfant, accepter un déjeuner auquel on n'avait aucune envie de participer, acheter une robe qui ne va pas, se laisser envahir par son travail, sa famille, ses amis... La peur d'être rejeté, le désir de ne pas décevoir nous conduisent à cette autocensure qui entame notre énergie quotidienne. En s'appuyant sur des exemples précis, Marie Haddou lève le voile sur ces peurs qui nous piègent, et nous propose plusieurs méthodes pour changer et savoir enfin dire non en toute sérénité.Biographie de l'auteurPsychologue clinicienne, Marie Haddou est notamment l'auteure d'Avoir confiance en soi aux Éditions J'ai lu.