Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine: Les techniques efficaces pour déstresser !

Name: Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine: Les techniques efficaces pour déstresser !
Brand: Ellis, Albert
SKU: AV-9782290080481
Price: 5.18 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.0 (4 reviews)

3.0

(4)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Vous avez entre les mains le meilleur guide pour ne plus être la victime de vos peurs, de votre anxiété ou des phobies qui gâchent votre vie. Créateur de l'approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu'il s'agisse d'anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc.), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles. Il présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux. Quatrième de couverture Vous avez entre les mains le meilleur guide pour ne plus être la victime de vos peurs, de votre anxiété ou des phobies qui gâchent votre vie. Créateur de l'approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu'il s'agisse d'anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc.), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles. Il présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux. Biographie de l'auteur Considéré comme l'un des psychologues les plus influents de notre époque, Albert Ellis est l'un des pères des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Il a écrit une soixantaine d'ouvrages. De nombreux psychiatres et psychologues utilisent ses techniques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine: Les techniques efficaces pour déstresser !

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

29 janvier 2014

Traduction

Drolet, Louise

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

272

Taille

17.8 x 11.2 x 1.6 cm

Poids

200

ISBN-13

9782290080481

Contenu

4ème de couverture

Vous avez entre les mains le meilleur guide pour ne plus être la victime de vos peurs, de votre anxiété ou des phobies qui gâchent votre vie. Créateur de l'approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu'il s'agisse d'anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc.), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles. Il présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux.Biographie de l'auteurConsidéré comme l'un des psychologues les plus influents de notre époque, Albert Ellis est l'un des pères des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Il a écrit une soixantaine d'ouvrages. De nombreux psychiatres et psychologues utilisent ses techniques.

Ellis, Albert

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine: Les techniques efficaces pour déstresser !

3.0

(4)

3,45 €

6,70 € -48%

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Vous avez entre les mains le meilleur guide pour ne plus être la victime de vos peurs, de votre anxiété ou des phobies qui gâchent votre vie. Créateur de l'approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu'il s'agisse d'anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc.), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles. Il présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux. Quatrième de couverture Vous avez entre les mains le meilleur guide pour ne plus être la victime de vos peurs, de votre anxiété ou des phobies qui gâchent votre vie. Créateur de l'approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu'il s'agisse d'anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc.), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles. Il présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux. Biographie de l'auteur Considéré comme l'un des psychologues les plus influents de notre époque, Albert Ellis est l'un des pères des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Il a écrit une soixantaine d'ouvrages. De nombreux psychiatres et psychologues utilisent ses techniques. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine: Les techniques efficaces pour déstresser !

Auteur

Editeur

Format

Broché

Publication

29 janvier 2014

Traduction

Drolet, Louise

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

272

Taille

17.8 x 11.2 x 1.6 cm

Poids

200

ISBN-13

9782290080481

Contenu

4ème de couverture

Vous avez entre les mains le meilleur guide pour ne plus être la victime de vos peurs, de votre anxiété ou des phobies qui gâchent votre vie. Créateur de l'approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu'il s'agisse d'anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc.), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles. Il présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux.Biographie de l'auteurConsidéré comme l'un des psychologues les plus influents de notre époque, Albert Ellis est l'un des pères des thérapies comportementales et cognitives (TCC). Il a écrit une soixantaine d'ouvrages. De nombreux psychiatres et psychologues utilisent ses techniques.