Un ventre plat pour la vie: Une méthode pratique pour retrouver une silhouette irréprochable

Name: Un ventre plat pour la vie: Une méthode pratique pour retrouver une silhouette irréprochable
Brand: Clergeaud, Chantal
SKU: PR-9782290071366
Price: 0.99 EUR
Availability: OutOfStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique ! Quatrième de couverture Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique ! Biographie de l'auteur Diététicienne et naturopathe, Chantal Clergeaud, mariée et mère de trois enfants, anime depuis des années des cours de cuisine et de nutrition afin d'informer le public sur les avantages d'une alimentation saine et équilibrée. Auteur de nombreux ouvrages de diététique, elle pratique la marche sportive, le footing et la danse. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique !

Clergeaud Chantal

Un ventre plat pour la vie: Une méthode pratique pour retrouver une silhouette irréprochable

Indisponible

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique ! Quatrième de couverture Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique ! Biographie de l'auteur Diététicienne et naturopathe, Chantal Clergeaud, mariée et mère de trois enfants, anime depuis des années des cours de cuisine et de nutrition afin d'informer le public sur les avantages d'une alimentation saine et équilibrée. Auteur de nombreux ouvrages de diététique, elle pratique la marche sportive, le footing et la danse. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Un ventre plat pour la vie: Une méthode pratique pour retrouver une silhouette irréprochable

Auteur

Editeur

Format

Poche

Publication

04 janvier 1999

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

183

Taille

17.7 x 11 x 1.4 cm

Poids

165

ISBN-13

9782290071366

Contenu

4ème de couverture

Garder un ventre plat pour la vie, c'est possible ! Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nombre de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé. Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaire aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme peut connaître de multiples transformations qui modifient sa silhouette. Chantal Clergeaud, diététicienne, nous livre toutes ses astuces pour retrouver ou maintenir notre esthétique abdominale : exercice physique, techniques d'amincissement, menus détaillés... Un guide indispensable pour retrouver, très vite et facilement, un ventre plat et tonique !