55 kilos : c'est ce qu'a perdu en quelques mois Sonia Dubois, la célèbre animatrice à l'humour acéré. Alors, vous qui n'avez que quelques rondeurs en trop, suivez donc ses conseils ! Son objectif : vous faire perdre les kilos superflus rapidement, durablement. Sa méthode, simple et efficace, associe gymnastique et diététique. Son programme : quatre semaines, dont elle vous indique le déroulement précis, jour par jour, menus détaillés à l'appui. Son truc : le contrôle émotionnel pour ne pas craquer. Vous allez en baver ? Oui. Mais avec humour et gaieté ! Ce régime, elle l'a fait des mois. Il est efficace, elle le prouve. Mettez ce livre dans votre poche. Et comptez sur le soutien de Sonia pour vous remonter le moral !Biographie de l'auteurSonia Dubois. Née à Cambrai en 1963, enfance normale. A quinze ans, elle rêve d'être espionne et part apprendre le russe à Valenciennes. Tombe amoureuse de son prof de philo, fait dix ans à Paris X et en sort avec un doctorat. Une styliste la croise à Pigalle et lui demande de participer à une séance de photos pour Glamour. Christine Bravo tombe dessus, l'engage pour Frou-Frou. La ronde rigolote déborde de sa salopette en septembre 1994 et décide de changer : - 55 kg. Elle ne s'endort pas pour autant et distille ses rubriques depuis deux ans dans Matin Bonheur.