Mieux vivre par le yoga

Name: Mieux vivre par le yoga
Brand: Coudron, Lionel
SKU: PR-9782290071151
Price: 0.99 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.8 (6 reviews)

3.8

(6)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Les vertus universelles du yoga sont bien connues. Mais comment s'initier facilement à cette discipline ? Voici pour la première fois, un livre sur le yoga, clair, efficace. Loin des discours pseudo-philosophiques à la mode, Lionel Coudron privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie. Des séances tonifiantes et relaxantes sont décrites avec précision. La présentation des différentes postures du yoga vise un objectif unique : le mieux-être. Les techniques de respiration et les exercices psychosensoriels nous aident à retrouver la santé, la souplesse de notre corps, la maîtrise de nos émotions et la paix de notre esprit. De nombreuses photos émaillent un texte concret et attrayant. Un livre pour reprendre possession de soi-même et découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous. Quatrième de couverture Les vertus universelles du yoga sont bien connues. Mais comment s'initier facilement à cette discipline ? Voici pour la première fois un livre sur le yoga, clair, efficace. Loin des discours pseudo-philosophiques à la mode, Lionel Coudron privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie. Des séances tonifiantes et relaxantes sont décrites avec précision. La présentation des différentes postures du yoga vise un objectif unique : le mieux-être. Les techniques de respiration et les exercices psychosensoriels nous aident à retrouver la santé, la souplesse de notre corps, la maîtrise de nos émotions et la paix de notre esprit. De nombreuses photos émaillent un texte concret et attrayant. Un livre pour reprendre possession de soi-même et découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous. Biographie de l'auteur Docteur en médecine, diplômé de biologie et de médecine du sport, diplômé de nutrition. Après avoir créé l'Association Médecine et Yoga, il est aujourd'hui le directeur de l'institut Yoga Thérapie et l'auteur de nombreux ouvrages. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Les vertus universelles du yoga sont bien connues. Mais comment s'initier facilement à cette discipline ? Voici pour la première fois un livre sur le yoga, clair, efficace. Loin des discours pseudo-philosophiques à la mode, Lionel Coudron privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie. Des séances tonifiantes et relaxantes sont décrites avec précision. La présentation des différentes postures du yoga vise un objectif unique : le mieux-être. Les techniques de respiration et les exercices psychosensoriels nous aident à retrouver la santé, la souplesse de notre corps, la maîtrise de nos émotions et la paix de notre esprit. De nombreuses photos émaillent un texte concret et attrayant. Un livre pour reprendre possession de soi-même et découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous.Biographie de l'auteurDocteur en médecine, diplômé de biologie et de médecine du sport, diplômé de nutrition. Après avoir créé l'Association Médecine et Yoga, il est aujourd'hui le directeur de l'institut Yoga Thérapie et l'auteur de nombreux ouvrages.

Coudron Lionel

Mieux vivre par le yoga

3.8

(6)

Indisponible

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Les vertus universelles du yoga sont bien connues. Mais comment s'initier facilement à cette discipline ? Voici pour la première fois, un livre sur le yoga, clair, efficace. Loin des discours pseudo-philosophiques à la mode, Lionel Coudron privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie. Des séances tonifiantes et relaxantes sont décrites avec précision. La présentation des différentes postures du yoga vise un objectif unique : le mieux-être. Les techniques de respiration et les exercices psychosensoriels nous aident à retrouver la santé, la souplesse de notre corps, la maîtrise de nos émotions et la paix de notre esprit. De nombreuses photos émaillent un texte concret et attrayant. Un livre pour reprendre possession de soi-même et découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous. Quatrième de couverture Les vertus universelles du yoga sont bien connues. Mais comment s'initier facilement à cette discipline ? Voici pour la première fois un livre sur le yoga, clair, efficace. Loin des discours pseudo-philosophiques à la mode, Lionel Coudron privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie. Des séances tonifiantes et relaxantes sont décrites avec précision. La présentation des différentes postures du yoga vise un objectif unique : le mieux-être. Les techniques de respiration et les exercices psychosensoriels nous aident à retrouver la santé, la souplesse de notre corps, la maîtrise de nos émotions et la paix de notre esprit. De nombreuses photos émaillent un texte concret et attrayant. Un livre pour reprendre possession de soi-même et découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous. Biographie de l'auteur Docteur en médecine, diplômé de biologie et de médecine du sport, diplômé de nutrition. Après avoir créé l'Association Médecine et Yoga, il est aujourd'hui le directeur de l'institut Yoga Thérapie et l'auteur de nombreux ouvrages. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Mieux vivre par le yoga

Auteur

Editeur

Format

Poche

Publication

04 janvier 1999

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

373

Taille

17.8 x 11 x 2 cm

Poids

300

ISBN-13

9782290071151

Contenu

4ème de couverture

Les vertus universelles du yoga sont bien connues. Mais comment s'initier facilement à cette discipline ? Voici pour la première fois un livre sur le yoga, clair, efficace. Loin des discours pseudo-philosophiques à la mode, Lionel Coudron privilégie la recherche concrète de l'équilibre et de l'harmonie. Des séances tonifiantes et relaxantes sont décrites avec précision. La présentation des différentes postures du yoga vise un objectif unique : le mieux-être. Les techniques de respiration et les exercices psychosensoriels nous aident à retrouver la santé, la souplesse de notre corps, la maîtrise de nos émotions et la paix de notre esprit. De nombreuses photos émaillent un texte concret et attrayant. Un livre pour reprendre possession de soi-même et découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous.Biographie de l'auteurDocteur en médecine, diplômé de biologie et de médecine du sport, diplômé de nutrition. Après avoir créé l'Association Médecine et Yoga, il est aujourd'hui le directeur de l'institut Yoga Thérapie et l'auteur de nombreux ouvrages.