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Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine: 90 recettes santé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche de l'alimentation basée sur les enseignements du Dr Catherine Kousmine. Il met en lumière les dangers d'une alimentation déséquilibrée et propose 90 recettes saines et équilibrées pour préserver sa santé. En suivant les principes de la méthode Kousmine, il est possible de retrouver un bien-être physique et mental en adoptant de bonnes habitudes alimentaires. Les recettes sont accompagnées de conseils pratiques sur le choix des aliments, leur préparation et leur impact sur la santé. Afficher moinsAfficher plus

Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine: 90 recettes santé

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Le Pitch

Ce livre propose une approche de l'alimentation basée sur les enseignements du Dr Catherine Kousmine. Il met en lumière les dangers d'une alimentation déséquilibrée et propose 90 recettes saines et équilibrées pour préserver sa santé. En suivant les principes de la méthode Kousmine, il est possible de retrouver un bien-être physique et mental en adoptant de bonnes habitudes alimentaires. Les recettes sont accompagnées de conseils pratiques sur le choix des aliments, leur préparation et leur impact sur la santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine: 90 recettes santé
Editeur
Format
Poche
Publication
27 mars 2013
Auteur
Kaplan, Marion
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
286
Taille
17.8 x 11 x 1.5 cm
Poids
216
ISBN-13
9782290069073

Contenu

4ème de couverture

Nous mangeons trop et mal ! Trop de sucres, de graisses, de produits d'origine animale, et pas assez de légumes et de fibres. Les colorants et les pesticides rendent nos organismes plus sensibles aux infections et aux maladies. Comment apporter à notre corps les nutriments dont il a besoin ? Comment choisir les aliments, les conserver, les cuire pour préserver tous leurs bienfaits ? Grâce à l'enseignement du Dr Kousmine, nous pouvons retrouver une alimentation saine, inventive et équilibrée !Biographie de l'auteurDiplômé de la faculté de médecine de Montpellier, Alain Bondil est président de l'Association médicale Kousmine. Bionutritionniste, Marion Kaplan est une spécialiste de l'alimentation sans gluten ni laitages.
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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