Faire de la méditation non une bulle protectrice, mais un tremplin de l'action ; relativiser la souffrance ; mieux vivre avec les autres et parmi eux ; préférer la joie résiduelle au bonheur utopique ; ne plus craindre la mort. Tels sont les chemins que nous propose Bokar Rimpoché, moine tibétain de renommée mondiale, et l'un des grands maîtres du " savoir méditer ". Paco Rabanne a interrogé cet homme, l'un des derniers détenteurs de la Sagesse du monde. Au cours de leurs entretiens, ils redéfinissent le bouddhisme, objet de tant de confusions en Occident. Un bouddhisme qui ne nie pas l'existence des choses mais conteste seulement la vision que nous en avons, qui concilie karma et fibre arbitre, enseigne à gommer les regrets comme la peur de l'avenir, et brocarde gaiement nos enfantines notions de la félicité, sources de tant de désillusions. Bokar Rimpoché nous ravit autant qu'il nous dérange, et si nous le suivons sur les sentiers de sa haute réflexion, à coup sûr nous irons mieux.