S'affranchir de la honte - Se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs

Name: S'affranchir de la honte - Se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs
Brand: Bradshaw, John
SKU: PR-9782290028759
Price: 7.02 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.7 (8 reviews)

3.7

(8)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, John Bradshaw aborde le thème de la honte et de son impact sur nos vies. Il explique comment ce sentiment toxique peut nous empêcher d'être aimés, de faire des erreurs, d'établir des relations saines et de vivre de manière authentique. L'auteur, fort de son expérience en tant que psychothérapeute, propose des techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation pour vaincre la honte. Il insiste sur l'importance de s'accepter soi-même et de reprogrammer nos émotions afin de nous libérer du poids du passé. Un ouvrage qui offre des réponses novatrices aux problèmes de compulsion et de dépendance liés à la honte. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

De nombreuses personnes souffrent des effets toxiques de la honte. Les causes en sont variées : abus sexuels, secrets de famille, maltraitance, dépression, abandon, alcool, drogues, etc. Cette honte peut prendre des formes variées et dévaster des vies, détruire des mariages ou, à l'inverse, inciter à une réussite quasi-obsessionnelle. A partir de son expérience unique et grâce à un travail émotionnel profond, John Bradshaw vous aidera à vous libérer des chaînes de votre passé et de l'auto-destruction.Biographie de l'auteurPsychothérapeute, John Bradshaw est un spécialiste de l'enfance, de la famille et des dépendances. Il est notamment l'auteur de La famille, best-seller vendu à plus d'un million d'exemplaires, et de S'affranchir de la honte.

Bradshaw, John

S'affranchir de la honte - Se libérer des émotions toxiques et des comportements destructeurs

3.7

(8)

Indisponible

Le Pitch

Dans cet ouvrage, John Bradshaw aborde le thème de la honte et de son impact sur nos vies. Il explique comment ce sentiment toxique peut nous empêcher d'être aimés, de faire des erreurs, d'établir des relations saines et de vivre de manière authentique. L'auteur, fort de son expérience en tant que psychothérapeute, propose des techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation pour vaincre la honte. Il insiste sur l'importance de s'accepter soi-même et de reprogrammer nos émotions afin de nous libérer du poids du passé. Un ouvrage qui offre des réponses novatrices aux problèmes de compulsion et de dépendance liés à la honte. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

S'affranchir de la honte

Auteur

Editeur

Format

Poche

Publication

13 février 2015

Traduction

Sinclair, Céline

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

416

Taille

17.8 x 11 x 2.2 cm

Poids

300

ISBN-13

9782290028759

Contenu

4ème de couverture

De nombreuses personnes souffrent des effets toxiques de la honte. Les causes en sont variées : abus sexuels, secrets de famille, maltraitance, dépression, abandon, alcool, drogues, etc. Cette honte peut prendre des formes variées et dévaster des vies, détruire des mariages ou, à l'inverse, inciter à une réussite quasi-obsessionnelle. A partir de son expérience unique et grâce à un travail émotionnel profond, John Bradshaw vous aidera à vous libérer des chaînes de votre passé et de l'auto-destruction.Biographie de l'auteurPsychothérapeute, John Bradshaw est un spécialiste de l'enfance, de la famille et des dépendances. Il est notamment l'auteur de La famille, best-seller vendu à plus d'un million d'exemplaires, et de S'affranchir de la honte.