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Le grand livre du calme: La méthode

2.9

(7)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de cent techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous aideront à trouver calme et plénitude. Vous apprendrez à garder votre sang-froid lors d'un débat, à vous préparer en toute décontraction à un rendez-vous important, ou tout simplement à passer une bonne nuit de sommeil réparateur. Grâce à des exercices variés, vous parviendrez à agir sur vos émotions à tout moment et en toute circonstance, et vous appréhenderez la vie avec sérénité ! Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de cent techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous aideront à trouver calme et plénitude. Vous apprendrez à garder votre sang-froid lors d'un débat, à vous préparer en toute décontraction à un rendez-vous important, ou tout simplement à passer une bonne nuit de sommeil réparateur. Grâce à des exercices variés, vous parviendrez à agir sur vos émotions à tout moment et en toute circonstance, et vous appréhenderez la vie avec sérénité ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le grand livre du calme: La méthode
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
31 mars 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
349
Taille
17.8 x 11 x 1.9 cm
Poids
252
ISBN-13
9782290023419
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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