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La Voie de la pleine conscience

Le Pitch
Dans cet ouvrage, Jeanie Seward guide le lecteur sur le chemin de la pleine conscience. Elle explique en quoi cette pratique peut aider à gérer le stress, les émotions et à vivre pleinement le moment présent. À travers des exercices et des méditations, elle propose des outils concrets pour développer sa conscience et sa sérénité. Un livre essentiel pour ceux qui souhaitent cultiver le bien-être intérieur. Afficher moinsAfficher plus

La Voie de la pleine conscience

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Jeanie Seward guide le lecteur sur le chemin de la pleine conscience. Elle explique en quoi cette pratique peut aider à gérer le stress, les émotions et à vivre pleinement le moment présent. À travers des exercices et des méditations, elle propose des outils concrets pour développer sa conscience et sa sérénité. Un livre essentiel pour ceux qui souhaitent cultiver le bien-être intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Voie de la pleine conscience
Format
Broché
Publication
01 janvier 2012
Pages
0
Taille
2.7 x 22 x 15 cm
Poids
400
ISBN-13
9782286072261
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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